جمالك ونور بشرتك مع الفواكه

{ . . الليمون ஜ



عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن
ان تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون
على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر
اشراقا ولمعانا الاستخدام عصيرالليمون لاصلاح العيوب
نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه
لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر


{ . . البرتقال ஜ



لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد من العصارة الموجودة
بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي
غذاء طبيعي للجلد ويجعل به رونق وجمال.


{ . . المشمش ஜ


فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر
ويمنع تساقطه .


{ . . المانجو ஜ


لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي
الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.


{ . . التين ஜ


يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد
على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة.


{ . . الفراوله ஜ


لازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة
وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء
البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها