الرئيسية
ندعوك عزيزتى حواء لإجراء اختبار إذا كنت ترغبين فى التعرف عن مدى نجاح إتباعك لريجيم غذائي هل ترغبين فى إنقاص وزنك؟
هل أتبعت ريجيم غذائي من قبل؟
هل نجحت فى الحصول على قوام رشيق؟
إذا كنت ترغبين فى التعرف عن مدى نجاح إتباعك لريجيم غذائي فنحن ندعوك عزيزتى حواء لإجراء الاختبار التالي..
1- اشتريت بنطلون جينز الشهر الماضى .. وفجأة لاحظت ضيقه على جسدك فماذا تفعلين؟
أ- تتهمين الغسالة الكهربائية فى أنها السبب فى ضيقه عند غسيلك إياه.
ب- تعرفين أن زيادة وزنك هى السبب.
ج- تلومين نفسك على زيادة الوزن.
2- كم مرة قمت باتباع ريجيم غذائي خلال الست شهور الماضية؟
أ- ولا مرة.. لأنك تحافظى على وزنك ولست فى حاجة لريجيم.
ب- مرة أو اثنين لكنك شعرت بصعوبة اتباع ريجيم غذائي.
ج- عدة مرات وتنتظرين معجزة لإنقاص وزنك.
3- صديقاتك يدعونك للعشاء وتعرفين أن مائدة العشاء تحتوى على العد
